La Legislatura porteña comenzará a desarrollar una novedosa propuesta que se basa en la implementación de breves espacios activos dentro de la jornada laboral, para proporcionar herramientas útiles que ayuden a prevenir los efectos negativos del sedentarismo colaborando con la adquisición de hábitos saludables en la rutina diaria. 

Se busca reducir la tensión muscular, renovar la energía, favorecer el movimiento, mejorar la concentración y generar bienestar.

Esta iniciativa del programa de Bienestar Laboral, enseña ejercicios posturales y de respiración consciente que sirven para mejorar el ánimo, la concentración, la fatiga corporal y visual.

La propuesta 

“Hacé un alto en tu jornada de trabajo y sumate a participar de una sesión de 20 minutos de PAUSA ACTIVA”, sostiene la propuesta que será coordinada por la instructora de yoga Marcela Zubillaga. 

La jornada se llevará a cabo, todos los martes en dos turnos a las 11.30 y las 15.30.

Los mismos se realizarán en el Anexo de H. Yrigoyen (comedor del 3° piso).

El cupo es limitado.